ÖZELLİKLER
Antrenman defteri, beslenme takibi ve toparlanma sinyali ayrı uygulamalarda durunca birbirini görmez. FORGE'da hepsi aynı veriden beslenir.
Hareket, geçen seansın ağırlık ve tekrarıyla açılır. Isınma setleri hesaba girmez; drop ve tükeniş setleri hacme sayılır ama hedefini oynatmaz.
Haftalık setlerin vücut haritasına işlenir; antrenman sonrası her kas için pump ve ağrı geri bildirimi verirsin.
Yaz, barkod okut ya da fotoğraf çek. Hedefin o günün yüküne göre ayarlanır, su takibi aynı ekranda.
Kol, bel, göğüs ve diğer bölgeleri santimle kaydet; son 30 günün değişimini yan yana gör.
Koşu, yürüyüş ve bisiklet saatinden kendiliğinden gelir; antrenman takviminde ağırlık günlerinden ayrı renkte durur.
Koç; uyku, toparlanma, beslenme ve son haftaların hacmini tek sinyalde toplar. Önerisini hangi veriye dayandırdığını da yazar; karar yine sende.
Pro'yu incele →
Apple Watch ve Wear OS uygulaması seti işaretler, dinlenmeyi sayar, günün beslenme ve toparlanma özetini gösterir.
